Massage tuina du dos
Un massage du dos profond et structuré, issu de la médecine traditionnelle chinoise, pour libérer les tensions et réharmoniser l’énergie.
Un massage du dos inspiré des techniques traditionnelles pour relâcher les tensions et inviter au lâcher-prise.
Le massage Tuina du dos est une approche issue de la tradition chinoise, centrée principalement sur la zone du dos.
Il permet de libérer les tensions musculaires, d’apaiser les zones contractées et d’inviter le corps à retrouver une sensation de détente et de fluidité.
La séance inclut également un travail complémentaire sur les jambes, afin de favoriser une meilleure circulation et d’accompagner le relâchement global du corps.
Origines du massage Tuina du dos
Le Tuina est l’une des grandes pratiques de la médecine traditionnelle chinoise.
Transmis depuis des millénaires, il repose sur la circulation de l’énergie vitale (Qi) à travers des méridiens qui parcourent l’ensemble du corps.
Dans cette tradition, le dos occupe une place centrale. Il est traversé par le méridien de la Vessie, un axe énergétique majeur qui longe la colonne vertébrale et se prolonge jusqu’aux jambes et à la voûte plantaire.
Travailler le dos en Tuina, c’est donc agir bien au-delà de la zone dorsale, dans une logique de continuité et d’équilibre global.
Les bienfaits du massage Tuina du dos
Le Tuina du dos peut notamment :
- relâcher les tensions musculaires du dos,
- apaiser les zones de raideur liées au stress ou aux postures prolongées,
- favoriser une meilleure circulation et une sensation de légèreté,
- soutenir une détente globale et durable.
- améliorer la circulation énergétique dans tout le corps
- favoriser un relâchement durable, à la fois physique et intérieur
C’est un massage qui agit en profondeur, sans brusquer, en laissant le corps retrouver plus d’espace et de fluidité.
Pour qui est-il particulièrement indiqué ?
Ce soin est particulièrement adapté aux personnes qui :
- ressentent des tensions ou inconforts dans le dos,
- vivent du stress ou une fatigue musculaire,
- passent de longues heures assises ou debout,
- recherchent un massage ciblé sur le dos, tout en restant enveloppant.
Il convient aux personnes souhaitant un massage engagé, respectueux et global.
Le déroulement de la séance
La séance commence par un temps d’échange afin d’adapter le massage à votre état du moment.
Le Tuina du dos est pratiqué dans le respect de la tradition chinoise : le massage se réalise sur serviette, sans huile, ce qui permet un travail précis, structuré et profondément énergétique. Cette approche peut surprendre, mais elle fait partie intégrante de la spécificité du Tuina et de son efficacité.
Le travail se concentre principalement sur le dos, zone clé de cette pratique, et s’étend également aux jambes.
Cette continuité permet d’accompagner la circulation de l’énergie sur l’ensemble du méridien de la Vessie, de la colonne vertébrale jusqu’aux pieds.
Les gestes sont réalisés de manière progressive et rythmée, à travers des lissages, frictions, percussions souples et mobilisations, dans un sens descendant favorisant l’ancrage et le relâchement.
Selon les besoins et avec votre accord, une courte phase de ventouses peut être intégrée à la séance. Dans ce cas uniquement, un peu d’huile est utilisée afin de permettre leur application. Cette pratique reste ponctuelle, ciblée et toujours adaptée au corps.
La séance se termine par des gestes d’harmonisation, laissant le dos plus libre, la circulation relancée et une sensation de stabilité intérieure.
Massage Tuina du dos proposé en séance individuelle ou dans le cadre d’un abonnement
Je suis praticienne certifiée en massage bien-être et membre de la FFMBE,
garantissant une pratique professionnelle, éthique et respectueuse.
Questions fréquentes :
Le massage Tuina est effectivement plus profond qu’un massage purement relaxant, mais il n’a pas vocation à être douloureux.
Les pressions sont toujours adaptées à vos sensations et à ce que votre corps peut accueillir.
La séance dure environ une heure.
Le travail est principalement centré sur le dos, avec une partie du temps consacrée aux jambes, afin de favoriser une détente globale et une meilleure circulation.
Lors de certaines séances, quelques passages avec des ventouses peuvent être proposés le long de la colonne vertébrale, en complément du massage manuel.
Elles permettent de décontracter les tissus en profondeur, de soutenir la circulation et de favoriser un relâchement plus durable des tensions du dos.
Leur utilisation est toujours douce, ponctuelle et adaptée, dans une approche de bien-être et d’écoute du corps.