Massage Foot Thaï
Un massage profond des pieds et des jambes pour relancer l’énergie, alléger le corps et apaiser l’esprit.
Un massage ancestral pour relâcher le corps en profondeur et retrouver une sensation d’équilibre et de légèreté.
Le massage Foot Thaï est un massage des pieds issu de la tradition thaïlandaise, qui agit sur l’ensemble du corps par le biais de zones réflexes et de pressions ciblées.
À travers les pieds, il invite à un relâchement global, à une circulation plus fluide et à un profond apaisement.
Souvent sous-estimés, les pieds portent pourtant l’ensemble du corps.
En leur accordant une attention particulière, ce massage permet de détendre bien plus que cette seule zone.
Origines du massage Foot Thaï
Issu de la tradition thaïlandaise, le massage Foot Thaï — aussi appelé Nuad Thao — s’inscrit dans une vision holistique du corps. En Thaïlande, les pieds sont considérés comme une véritable cartographie du corps humain. Chaque zone correspond à des organes, des fonctions internes et des lignes énergétiques appelées Sen.
Ce massage puise également ses influences dans la réflexologie, le massage chinois et le shiatsu. Transmis depuis des siècles, il fait aujourd’hui partie intégrante de la culture thaïlandaise et reste un soin profondément ancré dans la notion de prévention et d’équilibre global.
Les bienfaits du massage Foot Thaï
Ce massage permet notamment de :
- relâcher les tensions accumulées dans les pieds et les jambes
- favoriser la circulation et la sensation de légèreté
- apaiser le système nerveux
- soutenir l’équilibre global du corps
Pour qui est-il particulièrement indiqué ?
Le massage Foot Thaï est particulièrement recommandé :
- En période de fatigue physique ou mentale
- En cas de stress, surcharge émotionnelle ou nervosité
- Pour les personnes très sollicitées physiquement ou debout longtemps
- Pour toute personne souhaitant un massage profond, structurant et énergisant
Le déroulement de la séance
La séance débute par un temps d’accueil et d’échange afin d’adapter le massage à vos besoins du moment.
Le massage se pratique principalement sur les pieds et remonte progressivement jusqu’aux mollets et aux genoux.
À l’aide des mains et d’un stylet en bois, j’exerce des pressions profondes, lentes et conscientes sur les zones réflexes et les lignes d’énergie.
Le rythme est à la fois précis et enveloppant, permettant au corps de se relâcher sans brusquer.
La séance se termine par des manœuvres d’harmonisation qui laissent une sensation de calme, de clarté et de circulation fluide dans tout le corps.
Massage Foot Thaï proposé en séance individuelle ou dans le cadre d’un abonnement
Praticienne certifiée en massage bien-être (sans visée thérapeutique) et membre de la FFMBE.
Questions fréquentes :
On vit souvent une sensation de légèreté dans les jambes, un relâchement profond des tensions et une douce circulation d’énergie. C’est à la fois relaxant et structurant, avec un effet de calme prolongé.
Non, ce massage se concentre sur les pieds, les mollets et les genoux.
Il est possible de porter un pantalon ample, ou simplement de retirer le bas et de rester en sous-vêtements ou en short,
selon ce qui est le plus confortable pour vous.
Le stylet est un outil traditionnel utilisé pour exercer des pressions ciblées et maîtrisées sur certaines zones du pied,
avec une approche inspirée de la réflexologie.
Il permet d’apporter une stimulation plus précise, tout en restant douce et respectueuse, toujours intégrée au massage manuel.
Son utilisation est adaptée à vos sensations et à vos besoins du moment, dans une intention de détente, de circulation et de rééquilibrage.